Dầu dừa nguyên chất thực sự tốt cho mẹ bầu?
Không có gì là quí giá, quan trọng hơn sức khỏe của bạn và đứa con trong bụng bạn. Dầu dừa nguyên chất là một loại tinh dầu thảo dược từ thiên nhiên gần đây đã đạt được sự quan tâm chú ý đặt biệt của mọi người về khả năng làm đẹp và duy trì sức khỏe cho phụ nữ, kể cả đứa con trong bụng bầu của bà mẹ.
Một loạt các nghiên cứu đã chỉ rõ ra rằng dầu dừa nguyên chất có giúp làm tăng sự trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, cân bằng hormone và cải thiện chức năng cho hệ thống miễn dịch cho mẹ và bé.
Công dụng của dầu dừa với phụ nữ trước, trong và sau khi sinh
Giai đoạn trước khi mang thai
Thường xuyên sử dụng dầu dừa nguyên chất giúp cân bằng hormone trong cơ thể. Giúp nồng độ hormone cân bằng phù hợp khiến cho khả năng rụng trứng diễn ra đều đặn và dễ thụ thai ở một người phụ nữ bình thường.
Trong giai đoạn mang thai
Dầu dừa nguyên chất, bằng cách giúp cân bằng lượng đường trong máu, có thể giúp phụ nữ tránh hoặc kiểm soát được bệnh tiểu đường trong giai đoạn thai kỳ. Dầu dừa nguyên chất còn có thể giúp giải quyết vấn đề dạ dày nếu bạn đang đối phó khó khăn với tình trạng ốm nghén.
Với việc dùng dầu dừa nguyên chất trực tiếp có thể là khó khăn với một số phụ nữ, tuy nhiên bạn cũng có thể dễ dàng để hòa dầu dừa nguyên chất vào súp, ngũ cốc nóng hoặc thức uống ấm, như vậy sẽ dễ hơn mà vị của thức uống lại thêm phần thơm ngon nữa.
Với việc dùng dầu dừa nguyên chất trực tiếp có thể là khó khăn với một số phụ nữ, tuy nhiên bạn cũng có thể dễ dàng để hòa dầu dừa nguyên chất vào súp, ngũ cốc nóng hoặc thức uống ấm, như vậy sẽ dễ hơn mà vị của thức uống lại thêm phần thơm ngon nữa.
Dầu dừa nguyên chất rất giàu axit lauric, một acid béo chuỗi trung bình hiếm hoi chỉ có mặt trong sữa mẹ. Axit lauric là loại axit có khả năng kháng virus, kháng nấm và kháng khuẩn. Vì vậy, tăng cường sử dụng dầu dừa nguyên chất trong giai đoạn mang thai có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho cả bạn và bé.
Xoa dầu dừa nguyên chất trên da giúp ngăn ngừa và làm giảm ngứa ngáy khó chịu thường xuyên xảy ra khi mang thai. Cùng với đặc tính giữ ẩm, dầu dừa cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa vết rạn da trong giai đoạn bụng bắt đầu phát triển lớn dần.
Ngoài ra, dầu dừa nguyên chất là một chất bôi trơn cực kỳ tốt, vì nó có thể giúp làm giảm bớt sự khô rát khó chịu khi âm đạo bị khô, một trong những triệu chứng đôi khi gặp phải trong khi mang thai.
Công dụng của dầu dừa với phụ nữ trước, trong và sau khi sinh
Công dụng của dầu dừa với phụ nữ trước, trong và sau khi sinh
Hướng dẫn cách massage vùng chậu trong giai đoạn mang thai:
- Đổ một ít dầu dừa nguyên chất tự nhiên ra một chiếc bát nhỏ.
- Ngồi tựa lưng vào gối trên giường hoặc dựa tường sao cho thoải mái nhất. Chị em có thể ngồi trước gương để việc massage dễ dàng hơn trong những lần thực hiện đầu tiên. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng xác định được vị trí cần massage.
- Ngồi tựa lưng vào gối trên giường hoặc dựa tường sao cho thoải mái nhất. Chị em có thể ngồi trước gương để việc massage dễ dàng hơn trong những lần thực hiện đầu tiên. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng xác định được vị trí cần massage.
- Nhúng ngón tay cái và trỏ vào bát dầu (yêu cầu phải cắt móng tay và rửa sạch sẽ trước khi thực hiện), sau đó xoa hai ngón tay vào nhau cho ấm lên rồi từ từ đưa vào âm đạo khoảng 5-6cm. Đặt ngón tay giữa khu vực âm đạo và trực tràng sau đó chà dầu vào bên trong của đáy chậu và thành âm đạo.
- Duy trì áp lực trên ngón tay và trượt ngón tay dọc theo hai bên của âm đạo. Áp lực này sẽ làm căng mô âm đạo, các cơ bắp xung quanh âm đạo và vành ngoài của đáy chậu.
Việc massage sẽ dễ dàng hơn nếu bạn đặt một chân lên ghế. Massage vùng chậu 2-3 phút một ngày sẽ rất hiệu quả, giúp cho bạn sinh nở dễ dàng hơn.
- Duy trì áp lực trên ngón tay và trượt ngón tay dọc theo hai bên của âm đạo. Áp lực này sẽ làm căng mô âm đạo, các cơ bắp xung quanh âm đạo và vành ngoài của đáy chậu.
Việc massage sẽ dễ dàng hơn nếu bạn đặt một chân lên ghế. Massage vùng chậu 2-3 phút một ngày sẽ rất hiệu quả, giúp cho bạn sinh nở dễ dàng hơn.
Sau khi mang thai
Bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất để điều trị phát ban, hăm, sảy trên da em bé. Đây là một loại dầu dưỡng từ thiên nhiên nên rất an toàn cho da em bé, hơn nữa mùi của dầu dừa lại rất thơm nên dễ dùng cho bất kỳ độ tuổi nào.
Nếu bạn đang cho con bú, núm vú sẽ có lúc rơi vào tình trạng bị kích thích hoặc đau rát. Bôi dầu dừa nguyên chất quanh núm vú có thể giúp ngăn ngừa và điều trị những vết nứt và đau nhức.
Nếu bạn đang cho con bú, núm vú sẽ có lúc rơi vào tình trạng bị kích thích hoặc đau rát. Bôi dầu dừa nguyên chất quanh núm vú có thể giúp ngăn ngừa và điều trị những vết nứt và đau nhức.
Công dụng của dầu dừa với phụ nữ trước, trong và sau khi sinh
Các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa nguyên chất giúp tăng dòng chảy sữa mẹ. Cơ thể bạn cần đủ chất béo để sản xuất đủ sữa mẹ cung cấp đầy đủ nhu cầu của bé, các chất kháng virus, kháng nấm và kháng khuẩn của dầu dừa nguyên chất cũng được trực tiếp truyền lại cho bé qua sữa mẹ.
Sử dụng dầu dừa nguyên chất massage cho trẻ sơ sinh, giúp da bé luôn mịn màng và được bảo vệ an toàn, cũng như có thể cải thiện được giấc ngủ cho trẻ. Cải thiện giấc ngủ cho bé có nghĩa là giấc ngủ tốt hơn cho các bà mẹ.
Sử dụng dầu dừa nguyên chất massage cho trẻ sơ sinh, giúp da bé luôn mịn màng và được bảo vệ an toàn, cũng như có thể cải thiện được giấc ngủ cho trẻ. Cải thiện giấc ngủ cho bé có nghĩa là giấc ngủ tốt hơn cho các bà mẹ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét